제 5화 [조용한숲] #12

 

 

[솔잎의 효능]

- 솔잎에 들어있는 옥실팔타민산은 젊음을 유지시켜주는 작용을 한다.
- 고혈압 및 동맥경화, 중풍 등 성인병 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
- 위장병, 고혈압, 중풍, 신경통, 불면증, 빈혈, 천식 등에 효과가 있다.
- 각종 유기산이 풍부하여 냉대하증과 같은 부인병에 좋다.
- 스트레스 해소, 피로회복에 좋다.

 

[솔잎 섭취시 주의사항/부작용]

** 근처의 야산이나, 사람의 관리를 받는 소나무는 약품처리를 받습니다.
** 이러한 약품처리를 받는 소나무의 솔잎은 몸에 안좋을수 있으므로 채취해서는 안됩니다.

- 탄닌이 많은 음식과 함께먹지 말것.
--> 솔잎에 탄닌성분이 많이 함유되어 있어 너무 많은 탄닌을 섭취하면 위장에 부담을 주고 철분 흡수에 방해가 된다.

- 임산부는 솔잎섭취를 피해야 한다.
--> 솔잎의 부작용 중 하나인 철분 흡수방해는 임산부에게 해롭다.

- 솔잎은 아직 밝혀지지 않은 성분과 효능이 있기에 다른 약재와 혼합하지 않는것을 권장한다.

- 솔잎을 너무 과하게 복용하면 치매가 오거나 몸이 무거워진다고 한다.

 

식재료 효능/궁합 DB : www.horangi.kr/foodinfo/?t=솔잎